首先，要重视眼神的交流。当我们和别人交流时，对方却不正眼看我们，而是瞄着我们的肩膀等其他部位时，大部分人会觉得不太高兴，这是因为，没有眼神的交流，就没有办法产生信任和尊重。眼神交流是一种很好的肢体语言，使用得到的话，很容易拉近两人的距离，帮助营造亲密和谐的气氛。所以，下次约她出来，不要害羞，鼓起勇气，说话的时候一定要正视对方。你可以先在熟悉的人身上练习，试试看你能不能看清楚别人眼珠的颜色。记住，人天生就是有眼神交流的本能的。

其次，你试着对她微笑。没有比眼神交流更能让人知道你在注意着她，也没有微笑更能让她知道你是快乐的。这不仅可以帮你建立一个好的形象，也可以将你的快乐传递出去。如果你微笑不出来，可以这样练习，先想想你过的一些快乐的事情，想到你那些经过你的努力，最后取得了完美结果的事情，对自己说你做的太好了，太棒了，你会发现，你不由自主的微笑起来了。

第三，大方热情，使用肢体语言。表示热情的肢体语言时，你应该包括以下的动作：1、展开你的手臂和腿。2、与对方面对面保持眼神交流。3、对话时，微微想对付倾斜。4、打开手掌。5、保持肩膀放送。6、动作放慢，放松。同时，你要注意避免以下一些拒绝的肢体语言：1、逃避别人的目光。2、交叉双臂和腿。3、紧握双拳。4、不面对对方。5、坐立不安。6、捂着嘴巴。7、行为僵硬。

以上三点需要你的一些练习，才能在她面前做的自然。在这之前，记住，对方也是个很普通的人，需要爱，也需要被爱。早点第二次约她出来吧！